2020年9月2日 更新

かんたん！チーズ in レタスの肉巻き

  ①レタスを1枚ずつはがし、洗って水を切る ②水が切れたら、レタスを4等分に切る ③数枚を取り中にスライスチーズを1枚入れて、豚

2020年3月19日 更新

簡単ひじき煮★ファミリーケア船堀

【題名】　簡単ひじき煮♪   ❉❀材料❀❉ 　　◊乾燥ひじき　10ｇ　 　　◊人参🥕　3ｃｍ　 　　◊小松菜🍁　2束　　　 　　◊

2020年2月25日 更新

いくらでも食べられる無限ピーマン★ファミリーケア水元公園

  題名：いくらでも食べられる無限ピーマン🥗   🍽 材料 🍽　　＜２人分＞ ピーマン　　　　　　　　　　　　３個 かつ

2020年1月20日 更新

洗い物なし！？ししゃもフライ！★ファミリーケアあおと

  ＜洗い物なし！？　ししゃもフライ！＞   【作り方】 　ししゃも　　　　緑茶（茶葉　１つまみ） 　卵　１個　　　　青

2019年12月26日 更新

豆苗とかにかまの卵スープ★ＦＣ柳原綾瀬営業所

【題名】 豆苗とかにかまの卵スープ🥘   【材料】 豆苗・・・1/2ﾊﾟｯｸ かにかま・・・2本 卵・・・1個 ⭐スープ⭐ 塩・・

2019年10月3日 更新

炒り豆腐＜ファミリーケアみたて＞

🍇🍇材料🥘🥘 ・もめん豆腐1丁　 ・とりひき肉100ｇ　 ・ごぼう1/2本　 ・人参1/2本　 ・しいたけ4ケ　 ・長ネギ１本　 ・卵2個

2019年9月2日 更新

かんたん椎茸の肉詰め＜ファミリーケアたかの＞

🐔🐔材料🐔🐔 ・しいたけ　1パック ・鶏だんご生（お鍋用）   🍴🍴作り方🍴🍴 1.　シイタケのじくを切る。 2.　シイタケ裏側に

2019年8月23日 更新

暑い日でもさっぱり！小松菜となめ茸の和え物＜ファミリーケアみさと北＞

🌻🌻材料🌻🌻 ・　小松菜　　　　1束 ・　なめたけ　　　1瓶   🍴🍴作り方🍴🍴 ①　小松菜を洗い，塩を少し入れお湯を沸かし柔らか

2019年7月31日 更新

とうもろこしご飯＜ファミリーケアみさと＞

⭐材料⭐ ・ご飯３合 ・とうもろこし２本 ・味の素少々 ・塩少々   🍴🍴作り方🍴🍴 1.　とうもろこしを半分に切り、フォークで食

2019年5月13日 更新

豆腐の肉巻き＜ファミリーケア大島＞

⭐材料⭐ 豚肩ロース薄切り　150グラム（16枚）（豚バラ肉でもOK）　豆腐1丁（もめん・絹お好みで） サラダ油　少々 　 片栗粉小さじ・水